The Greenshelters (I Rifugi Verdi)  sono stati congegnati appositamente  per dimostrare che condurre una vita sana è la chiave per raggiungere l'equilibrio giusto tra corpo e spirito. Grazie al talento dei terapisti, Greenshelters offre un servizio unico nel suo genere che consente di ritrovare questo equilibrio. Un concetto di ospitalità differente rispetto al classico hotel  di lusso ma altrettanto chic e assolutamente di livello grazie a tutti i comfort di cui abbiamo bisogno. Tra le stupende locations itineranti di Greenshelters: Ibiza, Marrakesh, Maiorca. In questi “rifugi” più che un insieme di regole da seguire  si tratta di un approccio olistico che fornisce alle proprie abitudini  un punto da cui partire completamente nuovo e originale.  Per contrastare le emozioni negative viene offerto un percorso alla scoperta di destinazioni idilliache, che farà immergere  nelle tradizioni locali, frequentare luoghi incantevoli e appartati, assaporando prodotti di qualità. Due le diete terapeutiche : il Detox Juicing e il Detox Gourmet. Il Detox Juicing è una terapia che si basa su centrifughe di frutta e verdura al fine di mantenere tutte le vitamine e sostanze nutritive. Il trattamento comprende una vasta gamma di diversi succhi di frutta ricchi di vitamine e sostanze nutritive.  Questi sono serviti assieme a delle tisane offerte durante tutto l'arco della giornata. Mentre Detox Gourmet si basa su una dieta vegetariana composta da piatti vari e gustosi. Il trattamento non richiede alcuna preparazione particolare. Il team di cuochi, naturopati e nutrizionisti hanno progettato un menu completo, a basso contenuto calorico, ispirati alla cucina locale, internazionale, tradizionale o reinterpretate, con una forte coloritura mediterranea e una certa influenza macrobiotica giapponese. Vi sono poi i massaggi detox che contribuiscono a rimuovere le tossine dal corpo. I  terapisti rinvigoriscono il corpo con massaggi in modo che i suoi organi principali si disintossicano rafforzando così le difese immunitarie.  Vi è poi l'Hatha yoga che incoraggia la trascendenza del corpo e l'esperienza del momento presente con la meditazione, una pratica ancestrale che  sviluppa la consapevolezza del momento presente. Il suo obiettivo è quello di ridurre ogni forma di dialogo interiore. La meditazione acuisce la capacità di concentrazione, riduce la fatica e rafforza la memoria. L'ansia diminuisce e le emozioni diventano più facili da gestire.

Insomma un soggiorno in questo “rifugio” vi farà dimenticare lo stress e i problemi con un beneficio e una rigenerazione totale per mente e corpo.

http://www.thegreenshelters.com/